見た目で判断すると損?ミドリムシこそスーパーフード!その吸収率はクロレラの何倍?

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見た目で判断すると損?ミドリムシこそスーパーフード!その吸収率はクロレラの何倍?

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微生物として学生の時に教わった「ミドリムシ」
顕微鏡を覗いて観察した記憶が微かに残っていませんか?

 

まさかこんなに話題になって美容や健康に抜群の効果を発揮して
商品化するなんて思ってなかったですよね!

  • 「いまいち、まだミドリムシの効果や凄さが分かってない」
  • 「本当に凄いの?」
  • 「正直、信じられない」

と疑っている方の為にミドリムシの凄さをレクチャーします♪

 

ミドリムシの凄さポイント

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注目されるスーパーフードの仲間入り

スーパーフードって話題になりましたね!

 

栄養価が高くて健康を維持していく為に良いと言われている食品の事です。

 

  • 代表的なのが、ハワイの朝食としても大ブームになったアサイーボールのアサイー
  • ハリウッドセレブや世界的大スターもこぞって愛用しているココナッツオイル
  • ダイエットの代名詞にもなった細かい粒のチアシードなどがまさにそのスーパーフード。

 

通常の野菜など、普段私達が摂取している食べ物より栄養価が何十倍と高く、効率良く体内に摂取出来る事から雑誌やTVでも多く取り上げられています。

 

なんとミドリムシ。このスーパーフードの1つなんです!

 

ミドリムシは59種類の豊富な栄養素が含まれています。

 

健康食品やドラッグストアなどでサプリメントとして良く扱われているミドリムシ。

 

ミドリムシにしか含まれない成分「パラミロン」が大きなポイント!

 

体内の有害物質や脂肪を分解し吸着する成分なのですが、体外へ排出させる効果がある為、デトックス効果が高いスーパーフードとして大注目されています。

 

 

吸収率が抜群!

スーパーフードの中にはミドリムシと同じ藻の仲間で、デトックス効果があるとされている
「クロレラ」という物があります。

 

ミドリムシが微生物に対し、クロレラはプランクトン。

 

この2つの大きな違いは「吸収率」

 

栄養吸収率が65%のクロレラに対しミドリムシはなんと95%!

 

ミドリムシはほとんど吸収してしまうという凄さ!
通常の野菜などを良く噛んだとしても40%前後の吸収率なので凄さは一目瞭然!

 

デトックス効果についても、とても優れているミドリムシ。

 

クロレラは乳酸菌活性が確認出来ないのですが、ミドリムシは乳酸菌活性もしっかりと確認されているので善玉菌を増やして悪玉菌をやっつける事で腸内環境を整える事も出来ます。

 

ミドリムシは消化にも良い事から、デトックス効果を期待してる方はクロレラよりもミドリムシが入っているサプリメントを選ぶ傾向があるそうですよ♪

 

 

ミドリムシは良いとこ取り

クロレラとミドリムシの最大の違いは「性質」

 

クロレラは植物性プランクトンである為、食物繊維は多く含まれている事は間違いないのですが、

 

ミドリムシの凄い所は「両方持っている事」

 

藻の仲間でありながらも動物性でもある為、消化吸収に関しては動物性・植物性両方のメリットを同時に受ける事が出来るんです。

 

例えば、不飽和脂肪酸。

 

中性脂肪を低下させて血栓を防ぐ効果があるのですがこれは動物からしか摂取する事が出来ません。
イワシやサバ、サンマなどの青魚に多く含まれているのですが、クロレラは植物性なので摂取する事が出来ません。

しかしミドリムシは動物性の性質も兼ね備えている為、不飽和脂肪酸も摂取が出来ます!

 

ミドリムシは良い所全てを持っていると言っても過言ではないスーパーフードなのです。

 

〜番外編〜ミドリムシの凄さは健康だけじゃない!?ミドリムシが燃料に!?

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美容や健康面でとても注目されているミドリムシ。

実はそれ以外にも科学者に大きく注目されている点があります。

 

それは「ミドリムシが燃料になる」という事!

 

実はミドリムシはバイオ燃料となる事が研究でわかったそうです。
ミドリムシから抽出されるオイルはとても軽量!

 

もともと微生物である為、培養出来る&生産性が高い事や環境汚染の心配がない事に大注目されているそうです。確かに、学生の頃にミドリムシを顕微鏡で除く時にその辺の池や水溜りの水をサッと取って観察しました。

 

石油はなくなるけど、ミドリムシはなくならない!
近い将来、ミドリムシの油で飛行機やバスが動くかもしれませんね♪